女性学級
視察研修
湯の丸高原に作られた「GMOアスリーツパーク湯の丸」と「湯の丸アスリート食堂」を視察してきました。標高1750mと日本一高い場所に作られたトラックとプール施設は新しい高地トレーニングの拠点として注目されています。やがては、ここで練習を重ねた選手たちが世界の舞台で活躍してくれることでしょう。
プール入り口にて
50mプールの説明を聞きました
プールに併設されたトレーニング施設
「湯の丸アスリート食堂」では栄養管理されたメニューが提供されていました
ジャイロキシネス体験
地域おこし協力隊の山中朗子さんを講師にジャイロキシネスの講習を受けました。日頃の運動不足でガチガチの身体でしたが、約1時間の講習ですっかりほぐれました。
フラワーアレンジメント
クリスマス用のフラワーアレンジメントの講習を行いました。
相続税・介護保険研修
気にしていてもなかなか学ぶ機会がない相続や介護について研修しました。
美味しい紅茶の淹(い)れ方講習
目から鱗の連続。美味しく淹れるテクニックを学びました。