![東御市（とうみし）[TOMI CITY OFFICE]](../../file/12340.gif)
チャレンジデー2023開催
今年のチャレンジデーは5月31日（水）です。
◆チャレンジデーとは・・・
毎年５月の最終水曜日の午前０時から午後９時までの間に、１５分以上継続して運動やスポーツを行った住民の参加率を同規模の人口の自治体と競い合う、住民参加型のイベントです。
◆今年の対戦相手・・・
今年の対戦相手は、「北海道名寄市」です！
| 東御市 | 名寄市 | |
| 人口 | 29,470人（R5.3） | 25,941人（R5.3） |
| 参加回数 | 10回 | 30回 |
| 対戦成績 | 4勝４敗 | １3勝15敗 |
参加率（R4） | 46.6％ | 36.8％ |
※東御市の過去の成績一覧
| 参加年度 | 参加人数 | 参加率 | 対戦相手 | 勝敗 |
| 2014 | 12,841人 | 41.3％ | 茨城県行方市（46．1％） | 負け |
| 2015 | 16,682 | 53.9％ | 奈良県広陵町（27.4％） | 勝ち |
| 2016 | 17,382 | 56.5％ | 大分県豊後大野市（42.1％） | 勝ち |
| 2017 | 18,806 | 61.5％ | 島根県雲南市（62.2％） | 負け |
| 2018 | 19,154 | 63％ | 茨城県常陸太田市59.7％） | 勝ち |
| 2019 | 18,261 | 60.3％ | 青森県藤崎町（70.4％） | 負け |
| 2020 | － | － | － | － |
| 2021 | 13,694 | 45.8％ | 秋田県男鹿市（55.3％） | 負け |
| 2022 | 13,844 | 46.6％ | 北海道士別市（30.2％） | 勝ち |
※2020年は新型コロナの影響により中止
◆どんな運動をすればいいの・・・
15分の継続した運動なら通勤・買い物でもOKです！体を動かす運動であれば、スポーツのジャンルは問いません。縄跳び・鬼ごっこ・ダンス・ラジオ体操・ウォーキングや通勤・買い物のための15分の運動、また、ウォーキングを兼ねたゴミ拾いもOKです！
◆チャレンジデーに参加したらどうすればいいの・・・
15分間運動した方は、午後９時30分までに次のいずれかで【参加人数、行った運動】を報告しましょう！
◯報告先 文化・スポーツ振興課 スポーツ係
報告方法 ①電話 0268-75-1455
②FAX 0268-63-5431
③ 〈専用フォーム〉
文化・スポーツ振興課スポーツ係
電話：0268-75-1455 | ファクシミリ：0268-63-5431
メール：bunka-sports@city.tomi.nagano.jp
更新日：2023年5月26日