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幼児食レシピのヒント

1歳6ヶ月頃から3歳頃までのレシピ

~1皿でも栄養バランスがよいレシピ~

1  幼児食のご飯のヒントに!  

  簡単につくれて、バランスもよいメニューです。

  親子で同じメニューが食べられます。

2  写真の量を目安に材料を用意してみて!

  材料は必ず量らなくてもOK。

  3歳児の量を約2倍にすると大人も満足できる量になります。

  *大人は塩こしょうをプラスするなど一工夫すれば更においしい。

3  一緒に作って一緒に食べれば、おいしさ・楽しさいっぱい!

幼児レシピ(pdf 1,029kb)

署名

健康保健課保健係
電話:0268-64-8882 | ファクシミリ:0268-64-8880
メール:kenko-hoken@city.tomi.nagano.jp

  更新日:2019年9月11日

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