心の健康づくり講座（WRAP）

ワークショップ形式で、心の健康について考える会を開催します。

WRAPとは、「Wellness Recovery Action Plan（元気回復行動プラン）」の頭文字をとったもので、“いい感じの自分”でいるための「自分の取扱説明書」をつくるプログラムです。

人の価値観・考え方の多様性を「一緒に考え」「共有」する時間を持ち、心の健康への影響の理解を深めます。

お申込みはながの電子申請サービスまたは、保健地域医療係☎0268-64-8882にご連絡ください。

ながの電子申請サービス　https://apply.e-tumo.jp/city-tomi-nagano-u/offer/offerList_detail?tempSeq=58884