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【健康長寿】運動前の痛みチェック

運動前にチェックしておきたい痛みを確認するための方法を紹介します。

★運動前の痛みチェック①(3分51秒)

 

★運動前の痛みチェック②(6分12秒)

署名

健康保健課健康増進係
電話:0268-64-8883(代表) | ファクシミリ:0268-64-8880
メール:kenko-hoken@city.tomi.nagano.jp

  更新日:2021年3月25日

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